14:10 Комнатные растения для спальни. |
Комнатные растения для спальни.Доказанный факт: воздух в помещениях, где мы проводим 90% своего времени, в 2-5 раз хуже, чем снаружи. Вредные загрязняющие вещества (трихлорэтилен, бензол и формальдегид) окружают нас повсюду (содержатся в ковровых покрытиях, мебели, бытовых чистящих средствах, бумажных полотенцах) и могут повлечь серьезные заболевания (астму, рак и др.). Самый простой и красивый способ очистить среду своего обитания и обезопасить себя от болезней и недомоганий — поместить в жилище растения. Они вырабатывают кислород, удаляют химические яды, в окружающем воздухе в разЫ снижают количество болезнетворных организмов. Как выбрать правильно комнатные растения для спальни, 24 примера с фото и описанием полезных свойств, улучшающих качество сна — в статье. Правила выбора растений для спальни
С этой же целью не перегружайте комнату большим количеством цветов.
Полезные растения для спальни1.Сансевиерия (змеиный или тещин язык) — достоинств не перечесть:
2.Спатифиллум (Peace Lily или лилия мира).
3.Алоэ широко используются в фитотерапии с начала первого века нашей эры. Превосходно очищает воздух от формальдегида и выделяет много кислорода круглосуточно. 4.Каланхоэ также синтезирует кислород, пока мы спим. Успокаивает, помогает преодолевать депрессию. 5.Гербера или Barberton ромашка — продуцирует кислород и в ночное время, уловитель для токсичных соединений. Украсьте вашу спальню чудесными герберами, чтобы оздоровить микроклимат. 6.Сциндапсус золотистый (чертов или вдовий плющ, мужегон, золотой потос, Golden Pothos) — тропиканец, замечательно очищающий воздух от формальдегида, бензола, монооксида углерода (особенно актуально для семей, где есть курящие люди), устраняет запахи. Pothos будет уместен в любой комнате вашего дома. 7.Эвкалипт использовался на протяжении веков от многих видов заболеваний. Возможно, его немного трудно найти в виде комнатного растения, но если вам повезет, обязательно добавьте его в домашнюю оранжерею. Эвкалипт отличный источник фитонцидов, обеззараживающих пространство вокруг от бактерий и вирусов. Вдыхание запаха эвкалипта поможет избежать простуды. Эвкалипт отпугивает насекомых. 8.Герань (пеларгония).
Примечание: может вызывать аллергию. 9.Все цитрусовые будут в спальне кстати. К примеру, декоративный лимон, способен продуцировать 85 веществ, целебно воздействующих на ауру помещения. В результате, микробы и вирусы в 20 метрах квадратных его присутствия не размножаются или их размножение снижается многократно. 10.Лаванда — одно из 39 известных видов цветущих растений-эфироносов семейства мяты. Она не только пахнет замечательно, но может также уменьшить беспокойство и стресс, замедляет сердечный ритм, улучшает сон, успокаивает беспокойных младенцев. 11.Розмарин показан в спальне при хронических заболеваниях дыхательных путей. Фитонциды растения улучшают самочувствие при бронхите и астме. Розмарин улучшает память и качество атмосферы в помещении. Лаванда и розмарин - растения, которые позволяют снимать нервное напряжение и способствуют крепкому сну. 12.Жасмин с чудесными маленькими белыми цветами имеет сладкий аромат, который издавна известен своим расслабляющим действием. Седативные свойства жасмина оказывают положительное влияние на сон: он становится более спокойным, снижается двигательная активность спящего. 13.Валериана обладает гипнотическим воздействием, это доказано японскими исследователями в 2004 году. Но об этом хорошо знали наши предки, что подтверждают народные названия. Как ее только не нарекали: кошачьей, трясовичной или сорокоприточной травой, мауном, одоляном, земляным ладаном. Розоватые цветы распространяют аромат, возбуждающий тормозной нейромедиатор ЦНС, отвечающий за релаксацию тела и его подготовку ко сну. Валериана удивительно красива во время цветения. Избавляет от бессонницы, позволяет высыпаться и чувствовать себя утром отдохнувшим. 14.Гардения подобно жасмину цветет изумительными белыми и приятно благоухающими цветками. У их запаха выраженное седативное действие, сравнимое с эффектом от приема валиума (искусственного транквилизатора). Благодаря труду немецких ученых из Дюссельдорфского Университета стало известно: гардения, как и валериана, запускает «родной» нейромедиатор центральной нервной системы, помогающий организму перестроиться на режим отдыха. Вместо снотворного прибегните к терапевтической силе аромата гардении, поставив ее в спальне. 15.Хлорофитум или паучок, как его любовно прозвали в народе, — это настоящий трудяга:
Как видим, хлорофитум необходим в любом месте: на кухне, на рабочем столе у компьютера, в гостиной у телевизора, в спальне. 16.Хризантема (Pot Mum) очень красива и радует глаз. Обладает свойствами успокаивать и улучшать микроклимат: поглощает канцерогенны от пластмасс, химикатов, сигарет, трихлорэтилен, аммиак, формальдегид, выделяет фитонциды. 17.Английский или обыкновенный плющ — уничтожает формальдегид и химический бензол (известный канцероген, обнаруженный в сигаретном дыме), пестициды и другие отравляющие соединения синтетических материалов. Плющ— первосортный воздухоочиститель для астматиков и аллергиков, ему самое место в спальне для освежения воздуха. Примечание: английский плющ является токсичным при попадании в организм. Выбирайте другое растение, если у вас есть маленькие дети или домашние животные, которые могут съесть листья. 18.Филодендрон (Philodendrons) превосходен для устранения формальдегида, особенно при высоких его концентрациях. Следует также отметить, что philadendrons токсичны, как и плющи. 19.Хамедорея изящная — растение для больших спален, когда окна смотрят на автостраду. Хамедорея снизит вред от бензола и трихлорэтилена из выхлопных газов, попадающих со свежим воздухом в спальню. 20.Фикус Бенджамина — источник кислорода и фитонцидов. При нынешней загрязненности экологии фикусы должны непременно присутствовать в жилье в качестве естественных улавливателей токсичных выделений от бытовой химии, отделочных материалов и пр. Способствует хорошему сну и снятию стресса. Примечание: может вызывать аллергию, усугубить астму, нежелателен контакт с любопытными детьми и животными, желающими попробовать фикус на вкус. 21.Циссус ромбический (Cissus, комнатный виноград, березка или виноградный плющ) — тропическая лиана, способная воплотить любые дизайнерские желания (к примеру, «водопад»). Обеззараживает, ионизирует, увлажняет воздух помещения. Не токсичен и не ядовит. 22.Аспарагус. Улучшает иммунитет, облегчает дыхание, улучшает состояние костей и кожных покровов, хронические заболевания протекают в присутствии аспарагуса легче. Спасает от депрессии. Аспарагус считают растением активной энергетики. Если вы переживаете, что он нарушит сон, заносите его в спальню хотя бы на время болезней. Его способность стерилизовать от бактерий и очищать от тяжелых металлов воздух, позволит поправиться быстрее. 23.Мирт известен своим мощным бактерицидным действием против гриппа и респираторных заболеваний. Он устраняет дифтерийные, туберкулезные палочки, стафило- и стрептококки. Ароматы, источаемые деревом, листьями и цветами благотворны для психики, снимают усталость и напряжение, способствуют здоровому и крепкому сну. 24.Лавр для спальни идеален. В старину его веточки было принято вешать в изголовье младенческих кроваток. Фитонциды лавра:
Важно! Любое из перечисленных выше растений, несмотря на всю полезность, способно вызвать аллергию, вследствие индивидуальной непереносимости. Резюме Экология, настолько загрязнена, что спасения нет нигде от вредных бытовых веществ, ведущих к астме, аллергии, воспалениям и даже раку. Природные помощники очищают от токсинов воздух, ионизируют и увлажняют его, обогащают кислородом и обеззараживают. Ни один кондиционер или фильтр не сравнится по эффективности и пользе с комнатными растениями. Спальня особенно нуждается в зеленой аптеке, ведь мы в ней проводим треть жизни. |
|
Всего комментариев: 0 | |